（可根据客户要求定做）单杠：1练习是引体向上2练习是腾身反转上杠3练习是双手撑杠单脚跨杠4练习是跨杠翻转360度5练习是摆体上杠360度下杠6练习是跨杠反转360度下杠7练习是踩杠360下杠8练习是360度大回环双杠：1练习是撑杠2练习是摆臂撑杠4练习是夹臂上杠，杠上水平坐杠5练习是
产品的安全性和环保性是首要考虑地，生产企业，销售渠道，采购负责，都必须严把关
四百米训练一百米：百米到对面二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩四百米：百米返回400米功能用途主要用于官兵和战斗行动中所需要的奔0低桩网；由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以的沙层为宜赶快加入锻炼的行列为你有个强建的锻炼吧随着社会的不断发展，人们不主要注重吃穿，更主要的要有一个的体魄，户外健身路径会为你的生活增光添彩不仅可以强生健体而且在锻炼中